1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
414.2
سعرات حرارية
29.6
بروتين
88.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1242.6 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 65.1 g | 232% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا دقيق ذكي بالكربوهيدرات
التورتيلا الخالية من الكربوهيدرات هي بديل شهي ومنخفض الكربوهيدرات لوجباتك المفضلة. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، هذه التورتيلا مصممة لتوفير قوام ناعم ومرن مع الحفاظ على كمية الكربوهيدرات الخاصة بك تحت السيطرة. مثالية للأطعمة الملفوفة، وكيساديا، أو الإنشيلاداس، تستوحي من المأكولات المكسيكية التقليدية. بأقل كمية من الكربوهيدرات وإضافة الألياف، تدعم التورتيلا الخالية من الكربوهيدرات نمط حياة أكثر صحة دون التضحية بالطعم. استمتع بالانغماس الخالي من الذنب أثناء تذوق كل لقمة!
