طريقة إعداد الطحين التورتيلا النقي\htdocsfoodrecipecollection

طريقة إعداد الطحين التورتيلا النقي\htdocsfoodrecipecollection

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
414.2
سعرات حرارية
29.6
بروتين
112.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
414.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 112.4 g 40%
ألياف غذائية 76.9 g 274%
سكريات 0 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 295.9 mg 22%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
17.6%
15.8%
الدهون: 106 cal (15.8%)
البروتين: 118 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 449 cal (66.7%)

About طريقة إعداد الطحين التورتيلا النقي\htdocsfoodrecipecollection

تورتيلا الطحين المنخفضة بالكربوهيدرات من Carb Sense هي بديل لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات للتورتيلا التقليدية، مثالية لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، بما في ذلك دقيق اللوز وألياف الشوفان، تقدم مذاقًا شهيًا ونسيجًا ناعمًا يكمل حشواتك المفضلة. تأتي هذه التورتيلا من المطبخ المكسيكي التقليدي، حيث تكون متعددة الاستخدامات للورقات، الكيسادياس، والتاكو. بفضل كمية أقل من الكربوهيدرات والألياف المضافة، تساعد تورتيلا الطحين المنخفضة بالكربوهيدرات من Carb Sense على الاستمتاع بأطباقك المفضلة بدون شعور بالذنب، مما يجعلها الخيار المثالي لعشاق الطعام الصحي. اكتشف النكهة دون الكربوهيدرات!