تورتيلا ثاقبة الكربوهيدرات

تورتيلا ثاقبة الكربوهيدرات

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
71.1
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
331.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1042.7 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 52.1 g 186%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.2%
20.4%
18.4%
الدهون: 85 cal (18.4%)
البروتين: 94 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 284 cal (61.2%)

About تورتيلا ثاقبة الكربوهيدرات

تورتيلا كارب ماستر هي بديل شهي ومنخفض الكربوهيدرات، صُممت باستخدام مكونات عالية الجودة. مصنوعة من خليط من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والمكونات الغنية بالبروتين، هذه التورتيلا تقدم الطعم الشهي والفوائد الصحية. مثالية للأكل في الورقات أو الكاسادياس أو التاكو، فهي خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع بأطباقهم المفضلة دون الكربوهيدرات الزائدة. مع 50 سعرة حرارية فقط لكل تورتيلا، تندمج تورتيلا كارب ماستر بسهولة في أي نمط حياة قليل الكربوهيدرات، مما يجعل كل وجبة مرضية وخالية من الشعور بالذنب. تمتع بالراحة الفنية للتورتيلا التقليدية وابقى على الطريق الصحي مع أهدافك الصحية!