1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
414.2
سعرات حرارية
29.6
بروتين
88.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 65.1 g | 232% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تحكم الكربوهيدرات
التورتيلا ذات التحكم في الكربوهيدرات هي بديل لذيذ منخفض الكربوهيدرات للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق اللوز وبذور الكتان. مستمدة من قلب المطبخ المكسيكي، تحتفظ هذه التورتيلا بذوقها الأصلي مع الحد من الكربوهيدرات. مليئة بالألياف وخالية من الجلوتين، تدعم الهضم الصحي وتتناسب بشكل مثالي مع نظام غذائي متوازن. استمتع بها كتورتيلا، للإنشيلاداس، أو ببساطة على حد ذاتها، وذلك بينما تتذوق النكهات الغنية بدون شعور بالذنب. اعتنق نمط حياة أكثر صحة مع تورتيلا التحكم في الكربوهيدرات.
