ورقة توازن الكربوهيدرات

ورقة توازن الكربوهيدرات

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (43 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
386.7
سعرات حرارية
27.6
بروتين
105.0
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
386.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1215.5 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 105.0 g 38%
ألياف غذائية 71.8 g 256%
سكريات 0 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 552.5 mg 42%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 497.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
17.5%
15.7%
الدهون: 99 cal (15.7%)
البروتين: 110 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 420 cal (66.7%)

About ورقة توازن الكربوهيدرات

كارب بالانس راب هو خبز تورتيلا لذيذ قليل الكربوهيدرات مصمم لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبات الخبز المفضلة لديهم دون الشعور بالذنب. يحتوي على مكونات صحية، ويتميز بمزيج من القمح والألياف الذي يحافظ على الكربوهيدرات تحت السيطرة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. مثالي للمأكولات المكسيكية أو الشرق أوسطية، يمكن لهذه التورتيلا المتعددة الاستخدامات أن تحمل كل شيء من الخضروات الطازجة إلى اللحوم اللذيذة. بـ 70 سعرة حرارية فقط لكل تورتيلا، فهي تدعم نمط حياتك الصحي دون التضحية بالنكهة. استمتع براحة استخدام تورتيلا كارب بالانس وتذوق كل لقمة!