Blog Research API Download App
ورقة توازن الكربوهيدرات

ورقة توازن الكربوهيدرات

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (43 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
386.7
سعرات حرارية
27.6
بروتين
105.0
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
386.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1215.5 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 105.0 g 38%
ألياف غذائية 71.8 g 256%
سكريات 0 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 552.5 mg 42%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 497.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
17.5%
15.7%
الدهون: 99 cal (15.7%)
البروتين: 110 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 420 cal (66.7%)

About ورقة توازن الكربوهيدرات

كارب بالانس راب هو خبز تورتيلا لذيذ قليل الكربوهيدرات مصمم لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبات الخبز المفضلة لديهم دون الشعور بالذنب. يحتوي على مكونات صحية، ويتميز بمزيج من القمح والألياف الذي يحافظ على الكربوهيدرات تحت السيطرة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. مثالي للمأكولات المكسيكية أو الشرق أوسطية، يمكن لهذه التورتيلا المتعددة الاستخدامات أن تحمل كل شيء من الخضروات الطازجة إلى اللحوم اللذيذة. بـ 70 سعرة حرارية فقط لكل تورتيلا، فهي تدعم نمط حياتك الصحي دون التضحية بالنكهة. استمتع براحة استخدام تورتيلا كارب بالانس وتذوق كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.