1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 42.6 g | 152% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة خبز القمح الكامل منخفضة الكربوهيدرات
تعتبر ورقة الخبز الكامل القمح بخفض الكربوهيدرات خيارًا لذيذًا ومغذيًا لوجباتك. صُنعت من دقيق القمح الكامل عالي الجودة، تحتوي هذه الوَرَقة على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يساعد على الهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مثالية للأطباق الملفوفة، البريتوس، أو السندويشات، فهي تضيف الخير الغذائي إلى مختلف المأكولات. مع احتواءها على نسبة أقل من الكربوهيدرات الصافية، تعتبر مثالية لأولئك الذين يراقبون تناول الكربوهيدرات بينما يستمتعون بوجبات متذوقة. اعتن بالتوازن بين الطعم والصحة مع ورقة الخبز الكامل القمح بخفض الكربوهيدرات - الشريك المثالي لنمط حياة أكثر صحة!
