1 serving (43 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
442.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.8 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1215.5 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.0 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 82.9 g | 296% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 552.5 mg | 42% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 497.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا القمح الكامل الموازنة في الكربوهيدرات
إن تورتيلا كارب بالانس الكاملة من القمح تعتبر خيارًا صحيًا ولذيذًا مصنوعًا من دقيق القمح عالي الجودة. مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، تضيف هذه التورتيلا لمسة من النكهة الأصيلة إلى أطباقك المفضلة، من التاكو إلى الألفرود. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف الغذائية، تدعم أسلوب حياة صحي دون التضحية بالمذاق. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الكوليسترول وخيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن تحقيق توازن في تغذيتهم. تمتع بارتياح تجربة التورتيلا التقليدية، مع اتخاذ خيارات ذكية باستخدام تورتيلا كارب بالانس الكاملة من القمح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
