1 serving (43 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.9
سعرات حرارية
27.8
بروتين
105.6
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1222.2 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.6 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 83.3 g | 297% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 7.8 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا قليلة الكربوهيدرات وبالتوازن
التورتيلا الخالية من الكاربوهيدرات هي بديل لذيذ وغني بالعناصر الغذائية لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة قليل الكربوهيدرات. مصنوعة من مزيج من المكونات القابلة للانحناء، بما في ذلك الحبوب الكاملة والألياف، تقدم هذه التورتيلا نكهة مرضية دون الكربوهيدرات الإضافية. مثالية للورقائق، والتاكو، أو الكيسادي
