1 serving (30 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوز مكرمل
الجوز المكرمل طعم شهي حلو ومقرمش، مصنوع من الجوز العالي الجودة المغلف بخليط غني من السكر، الزبدة، ورشة من الملح. تنتشر هذه الوصفة في مختلف المطابخ، حيث يُفضل استخدامها في الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء، وتعزز مذاق السلطات والحلويات وحتى لوحات المقبلات. على الرغم من أن الجوز غني بالدهون الصحية والمضادات الأكسدة والبروتين، إلا أن عملية التكريمل تضيف القليل من السكر، مما يجعله لذيذًا للتمتع به دون الحاجة للقلق من الصحة. سواء تناولته كوجبة خفيفة أو تزينًا، تقدم الجوز المكرمل توازنًا مثاليًا من النكهة والملمس الذي يرقى بأي طبق!
