1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل أحمر مكرمل
البصل الأحمر الم caramelized هو مزيج لذيذ من النكهات الحلوة والمالحة، مثالي لتحسين أي طبق. مصنوع من مكونات بسيطة - بصل أحمر وزبدة أو زيت، ورشة ملح - هذه الطريقة الكلاسيكية توجد في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من حساء البصل الفرنسي إلى البرغر الفاخر. يتم طهيها ببطء حتى تصل إلى نضج تام، مما يساعد على تحول السكريات الطبيعية في البصل ويخلق لون بني غني وحلاوة لا تقاوم. بينما البصل الأحمر الم caramelized غني بالنكهة، إلا أنه أيضا غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعد في الهضم، مما يجعله إضافة شهية وصحية إلى السلطات والسندويشات وأكثر من ذلك. استمتع بحلاوتها وتذوق السحر الطهي.
