1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
1.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المكرميل
الموز المكرمل هو حلوى لذيذة تصنع من الموز الناضج الذي يُقطع إلى شرائح ويُطهى بلطف في زبدة وسكر بني. تنتشر هذه الحلوى في مطابخ متعددة حول العالم، خاصة في الحلويات الفرنسية والاستوائية، حيث توفر تجربة ذوبان لذيذة مع كل لقمة. تكون الموز المكرمل لينة وذهبية تمامًا، وهذه الفوائد ليس فقط تُرضي رغباتك الحلوة ولكنها توفر أيضًا البوتاسيوم والألياف. بالرغم من أنها لذيذة بمفردها، يمكن استخدامها كزخرفة فخمة للفطائر أو الزبادي أو حتى الآيس كريم. تذكر فقط، إنها لذيذة جدًا، لذا تناولها بشكل معتدل!
