1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الموز المكرمل هو حلوى لذيذة تصنع من الموز الناضج الذي يُقطع إلى شرائح ويُطهى بلطف في زبدة وسكر بني. تنتشر هذه الحلوى في مطابخ متعددة حول العالم، خاصة في الحلويات الفرنسية والاستوائية، حيث توفر تجربة ذوبان لذيذة مع كل لقمة. تكون الموز المكرمل لينة وذهبية تمامًا، وهذه الفوائد ليس فقط تُرضي رغباتك الحلوة ولكنها توفر أيضًا البوتاسيوم والألياف. بالرغم من أنها لذيذة بمفردها، يمكن استخدامها كزخرفة فخمة للفطائر أو الزبادي أو حتى الآيس كريم. تذكر فقط، إنها لذيذة جدًا، لذا تناولها بشكل معتدل!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.