1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المكرمل
الموز المكرمل لذيذ الحلا، ويتم إعداده من الموز الناضج المحمص في خليط غني من الزبدة والسكر البني حتى يأخذ لونًا ذهبيًا. ذو أصول من مختلف المطابخ، خاصة في الحلويات من الكاريبي وجنوب شرق آسيا، تجلب هذه الوجبة المبهجة الدفء والراحة إلى أي طاولة. على الرغم من مذاقه اللذيذ، فإن الموز هو مصدر رائع للبوتاسيوم والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا للحلوى عند تناوله بشكل معتدل. سواء تم تقديمه فوق البانكيك، في سونديه، أو ببساطة تناولهم بمفردهم، الموز المكرمل هو توليفة إلهية من النكهة والبساطة التي ترتقي بأي وجبة.
