مكسرات الفستق المكرملة

مكسرات الفستق المكرملة

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
20.0
بروتين
75
كربوهيدرات
45
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45 g 57%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 25 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 60 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

38.2%
10.2%
51.6%
الدهون: 405 cal (51.6%)
البروتين: 80 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 300 cal (38.2%)

About مكسرات الفستق المكرملة

الفستق المحمص بالكراميل هو متعة لذيذة تجمع بين الخير الطبيعي للفستق المحمص مع طبقة كراميل غنية وحلوة. تنبع أصول هذه المكسرات من المطبخ الشرق أوسطي، حيث تقدم هذه المكسرات توازنًا مثاليًا بين القوام المقرمش والنكهة الحلوة، مما يجعلها وجبة خفيفة لا تقاوم. يتمتع الفستق بالبروتين والدهون الصحية، ومعروف عنه أنه يدعم صحة القلب ويوفر مضادات الأكسدة. بينما يضيف الكراميل لمسة من الترف، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يندرج ضمن نظام غذائي متوازن. اُفرح بتذوق الطعم الغني للفستق المحمص بالكراميل اليوم!