1 serving (150 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.7 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 466.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال كارا كارا
البرتقال كارا كارا هو فاكهة حمضية نابضة بالحياة، معروفة بلحمها الوردي الأحمر الرائع وطعمها العصيري الحلو. تنحدر هذه السلالة الفريدة من البرتقال من فنزويلا، وتشكل تجربة لذيذة جديدة بشكلها الكلاسيكي للحمضيات. يحتوي البرتقال كارا كارا على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، فهو مصدر ممتاز لفيتامين C والألياف، مما يساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتسهيل عملية الهضم. استمتع بها طازجة في السلطات، كوجبة خفيفة منعشة، أو مخلوطة في العصائر اللذيذة لنكهة منعشة. تنغمس في عالم البرتقال كارا كارا اللذيذ والمغذي - هذا المتعة الحلوة لمذاقك وصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
