Blog Research API Download App
كاكي

كاكي

Fruit

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
166.7
سعرات حرارية
1.4
بروتين
44.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
166.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44.3 g 16%
ألياف غذائية 8.6 g 30%
سكريات 29.8 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 19.0 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 383.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.6%
3.0%
2.4%
الدهون: 4 cal (2.4%)
البروتين: 5 cal (3.0%)
الكربوهيدرات: 177 cal (94.6%)

About كاكي

الخاكي هو فاكهة لذيذة، المعروفة أيضًا بالخوخ الأمريكي، والتي تحتفى بمذاقه الحلو كالعسل وبلونه البرتقالي الزاهي. مُنبثقة من شرق آسيا، تُضفي لمسة فريدة على الأطباق في مختلف المطابخ، بتحسين السلطات والحلى والعصائر. تحتوي على فيتامينات A و C، وألياف غذائية، ومضادات الأكسدة، الخاكي يدعم الجهاز المناعي الصحي والهضم الصحي. منخفض في السعرات الحرارية والدهون، إنه ترف لا يثقل الضمير يضيف همسة من الحلاوة الطبيعية إلى إبداعات المطبخ الخاصة بك. اكتشف فرحة الخاكي - هبة حلوة من الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.