1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
166.7
سعرات حرارية
1.4
بروتين
44.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 8.6 g | 30% | |
| سكريات | 29.8 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 383.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كاكي
الخاكي هو فاكهة لذيذة، المعروفة أيضًا بالخوخ الأمريكي، والتي تحتفى بمذاقه الحلو كالعسل وبلونه البرتقالي الزاهي. مُنبثقة من شرق آسيا، تُضفي لمسة فريدة على الأطباق في مختلف المطابخ، بتحسين السلطات والحلى والعصائر. تحتوي على فيتامينات A و C، وألياف غذائية، ومضادات الأكسدة، الخاكي يدعم الجهاز المناعي الصحي والهضم الصحي. منخفض في السعرات الحرارية والدهون، إنه ترف لا يثقل الضمير يضيف همسة من الحلاوة الطبيعية إلى إبداعات المطبخ الخاصة بك. اكتشف فرحة الخاكي - هبة حلوة من الطبيعة!
