1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336
سعرات حرارية
11.5
بروتين
38.4
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كابونس
الكابونس هي وجبة سويسرية لذيذة تنبع أصولها من كانتون جراوبن. تتميز هذه الحُزم اللذيذة بحشوة من اللحم المتبل، غالباً لحم الخنزير أو البقر، ممزوج مع أعشاب عطرية وأرز، كل ذلك ملفوف في أوراق سويسرية لينة. يُقدم الكابونس تقليديًا مع شوربة لذيذة، وهو عرض لوجبة مشبعة وراضية. بينما توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والخضراوات، يُلاحظ أن غنى اللحم قد يكون عاليًا بالدهون. استمتع بهذا اللذيذ الثقافي الذي يمزج بشكل مثالي بين النكهة والتغذية!
