1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
4.7
بروتين
9.5
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الكابتشينو
الكابتشينو هو مشروب قهوة غني وكريمي، والذي يأتي من إيطاليا، ويجمع بين أجزاء متساوية من الإسبريسو والحليب المبخر ورغوة الحليب. يُستمتع تقليديًا بهذا المشروب كوجبة إفطار، حيث يقدم توازنًا ممتعًا لنكهة القهوة الجريئة وقوام حريري. بينما يمكن أن يمنحك الكافيين زيادة في النشاط خلال يومك، يضيف الحليب البروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا مرضيًا. كن حذرًا فقط من السكر المضاف في النكهات المختلفة، حيث يكمن المفتاح في التعقل. تمتع بكابتشينو لتذوق ثقافة القهوة الإيطالية، مع الاستمتاع بكل شفقة لذيذة!
