1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كابتن كرنش
كابتن كرنش هو حبوب شهية مقرمشة تضيف لمسة من المرح إلى طاولة الإفطار الخاصة بك. مع وساداته الصفراء الزاهية المصنوعة من الذرة والشوفان، يقدم كل لقمة طعمًا حلوًا ونوستالجيًا يعشقه الأطفال والبالغون. على الرغم من أنها منتج كلاسيكي محبوب، إلا أنه من المهم ملاحظة أن كابتن كرنش يحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يجعله وجبة لذيذة بدلاً من طعام صحي. بينما يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية لبدء يومك، فإن الاستمتاع به بشكل معتدل أمر أساسي. اغمر نفسك في وعاء من كابتن كرنش واستمتع بالمقرمش الذي كان منتجًا مفضلًا في وجبة الإفطار للأجيال!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
