1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كابتن كرنشسيريال
إن شركة كابتن كرنش للحبوب الإفطارية هي كلاسيكية شهية تجلب الفرح لكل وعاء! مصنوعة بقرمشة حلوة ونكهة لا تقاوم من الذرة والشوفان، تعتبر هذه الحبوب العائدة الى الستينات من القرن الماضي من المفضلات. بينما تقدم قرمشة مرضية مثالية للتناول السريع، من المهم أن نلاحظ أنها تحتوي على سكر وتكون الاستمتاع بها بشكل معتدل هو الأفضل. تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن تكون جزءًا من وجبة إفطار متوازنة عند تناولها مع الحليب والفاكهة. سواء كانت بداية ممتعة ليومك أو وجبة خفيفة شهية، تجعل حبوب كابتن كرنش كل لحظة أكثر مغامرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
