1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كابتن كرنشسيريال
إن شركة كابتن كرنش للحبوب الإفطارية هي كلاسيكية شهية تجلب الفرح لكل وعاء! مصنوعة بقرمشة حلوة ونكهة لا تقاوم من الذرة والشوفان، تعتبر هذه الحبوب العائدة الى الستينات من القرن الماضي من المفضلات. بينما تقدم قرمشة مرضية مثالية للتناول السريع، من المهم أن نلاحظ أنها تحتوي على سكر وتكون الاستمتاع بها بشكل معتدل هو الأفضل. تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن تكون جزءًا من وجبة إفطار متوازنة عند تناولها مع الحليب والفاكهة. سواء كانت بداية ممتعة ليومك أو وجبة خفيفة شهية، تجعل حبوب كابتن كرنش كل لحظة أكثر مغامرة!
