1 serving (14 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1206.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.3 g | 77% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1810.3 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.9 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.2 g | ||
| بروتين | 17.2 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 172.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافر الكابتن
ويفر الكابتن هي وجبة خفيفة شهية، مصنوعة من الحبوب الكاملة وغنية بالنكهة. تُمزج هذه الوافرس الهشة والخفيفة بين أفضل النكهات المالحة والحلوة، مما يجعلها وجبة لذيذة لأي مناسبة. مستمدة من تقاليد الخبز الكلاسيكية، تعتبر ويفر الكابتن خيارًا مثاليًا للتقديم مع الجبن والمربى، أو ببساطة لتناولها بمفردها. توفر ويفر الكابتن قرمشة مرضية وفي نفس الوقت تكون قليلة السعرات الحرارية، مما يوفر تناولًا مريحًا دون الشعور بالذنب. مصنوعة بدون مواد حافظة صناعية ومن مكونات طبيعية، تُعد ويفر الكابتن خيارًًا صحيًا لكل من يبحث عن وجبة خفيفة لذيذة بدون عناء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
