1 serving (36 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 140 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كابتن كرنش
كابتن كرنش هو إفطار شهير بحلقات كورن وشوفان مقرمشة باللون الذهبي، يضيف نكهة ممتعة لروتينك الصباحي. ليس فقط حلوى شهية بل أيضًا وسيلة ممتعة لبدء اليوم. على الرغم من كونه حلوًا بشكل لا ينكر ومليئًا بالنكهة، فمن المهم التمتع به بشكل معتدل لأنه يحتوي على سكريات مضافة. يعود أصل كابتن كرنش إلى المطبخ الأمريكي وهو من المفضلات المنزلية منذ الستينيات. لذا، استعد واستعد لوقوع في حمام ذكريات مع كابتن كرنش، حيث كل نفس هو مغامرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
