1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات كابري المشكلة
خضار كابري بليند هي مزيج متألق من النضارة المستمدة من الحديقة، تتميز بالفلفل الحلو، وبازلاء السناب الهشة، والجزر الطري، والبروكلي اللذيذ. يستمد هذا المزيج المبهج إلهامه من المطبخ المتوسطي، ويجمع بين نكهات وألوان متنوعة تضيء أي طبق. كل لقمة مليئة بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجباتك. سواء تم تحميصه، أو تقليته، أو إضافته إلى المعكرونة المفضلة لديك، تعتبر خضار كابري بليند طريقة لذيذة لتعزيز صحتك أثناء الاستمتاع بنكهة المتوسط. استمتع بنكهات متألقة وتغذية صحية في كل لقمة!
