1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات كابري المشكلة
خضار كابري بليند هي مزيج متألق من النضارة المستمدة من الحديقة، تتميز بالفلفل الحلو، وبازلاء السناب الهشة، والجزر الطري، والبروكلي اللذيذ. يستمد هذا المزيج المبهج إلهامه من المطبخ المتوسطي، ويجمع بين نكهات وألوان متنوعة تضيء أي طبق. كل لقمة مليئة بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجباتك. سواء تم تحميصه، أو تقليته، أو إضافته إلى المعكرونة المفضلة لديك، تعتبر خضار كابري بليند طريقة لذيذة لتعزيز صحتك أثناء الاستمتاع بنكهة المتوسط. استمتع بنكهات متألقة وتغذية صحية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
