سندويتش كابريز

سندويتش كابريز

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.8%
14.3%
42.9%
الدهون: 170 cal (42.9%)
البروتين: 56 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 170 cal (42.8%)

About سندويتش كابريز

السندويتش كابريزه هو لذة إيطالية متألقة، تعرض الجمع الكلاسيكي بين جبنة الموزاريلا الطازجة، والطماطم الناضجة، والريحان العطري، كلها تُقدم مع قليل من الخل البلسمي. ينبع هذا السندويتش من الجزيرة الخلّابة كابري، ويمسك بجوهر المأكولات البحرية الأبحاثية. فهو لا ينفجر فقط بالنكهة، بل هو أيضًا مليئ بالعناصر الغذائية - حيث توفر جبنة الموزاريلا البروتين والكالسيوم، بينما تحمل الطماطم مضادات الأكسدة والفيتامينات. يقدم على خبز سياباتا مقرمش أو فوكاتشيا، السندويتش كابريزه ليس فقط وجبة، بل هو احتفال منعش بالمكونات الطازجة، مثالي للغداء الخفيف أو وجبة خفيفة سريعة. استمتع بطعم إيطاليا في كل لقمة!