كابوتشو

كابوتشو

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.6
سعرات حرارية
6.3
بروتين
9.5
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
94.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

41.3%
27.4%
31.3%
الدهون: 28 cal (31.3%)
البروتين: 25 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 38 cal (41.3%)

About كابوتشو

الكابتشينو هو مشروب إيطالي لذيذ مصنوع من أجزاء متساوية من الإسبريسو وحليب البخار ورغوة الحليب، مما يخلق نسيجًا غنيًا ومخمليًا. ينبع هذا المشروب الشهير من إيطاليا، حيث يجمع بين قوة القهوة ونعومة الحليب، مما يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات. يتمتع الكابتشينو بشعبية كبيرة كوجبة صباحية، حيث يوفر دفعة سريعة من الكافيين. وبالرغم من أنه يمكن أن يكون ميله ترفًا عند تزيينه بكريمة خفق أو شرابات نكهة، إلا أن اختيار الحليب قليل الدسم يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا، حيث يكون مليء بالبروتين والكالسيوم. استمتع بجوهر إيطاليا مع كل تحسس لمذاق الكابتشينو.