كابيكولو

كابيكولو

Meat

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
678.0
سعرات حرارية
59.3
بروتين
0
كربوهيدرات
50.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
678.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.8 g 65%
دهون مشبعة 16.9 g 84%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 211.9 mg 70%
صوديوم 3389.8 mg 147%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.4 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
34.2%
65.8%
الدهون: 457 cal (65.8%)
البروتين: 237 cal (34.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كابيكولو

الكابيكولو هو لحم إيطالي لذيذ ومملح يتم إعداده من منطقة الكتف أو الرقبة من لحم الخنزير. يتم توابله بالتوابل العطرية، بما في ذلك الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والثوم، ثم يتم تقديمه بشكل مثالي بعمر بطيء مما يسمح للنكهات بالتعمق. والمسترشدا من مناطق كالابريا وإميليا-رومانيا، فإن هذا اللحم اللذيذ ذو النكهة المميزة يُستمتع به غالبًا في السندويشات أو أطباق مقبلات أو مع أنواع الجبن. يحتوي الكابيكولو على نكهات غنية، فهو غني بالبروتين ولكنه كذلك يحتوي على دهون وصوديوم، ولذا تعتبر الاعتدال أمرًا أساسيًا. تقديم الكابيكولو يوفر لك لمحة من إيطاليا مباشرة على مائدتك!