1 serving (30 grams) contains 29 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.9 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 20.1 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 24.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الرأس كود
كيب كود هي شبه جزيرة ساحرة في ولاية ماساتشوستس، تشتهر بشواطئها الخلابة، ومناراتها الساحرة، والبلدات الساحلية الجميلة. معروفة بتاريخها البحري الغني، تفتخر كيب كود بمأكولاتها البحرية النابضة بالحياة، المشهورة بمثل صيد طازج مثل شوربة البلح ولفائف اللوبستر والمحار اللذيذ. بينما يمكن أن يكون التمتع بهذه الملذات الإقليمية متعة، تولي العديد من العروض المحلية أهمية للمكونات الطازجة المحلية المصدر، مما يجعل من السهل الاستمتاع بخيارات صحية. من دروب الطبيعة المذهلة إلى المغامرات في الهواء الطلق، تدعوك كيب كود لاستكشاف جمالها الطبيعي وتذوق طعم نيو إنجلاند!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - الرأس كود DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
