1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كڤتشاي سايور
كبيكاي سايور هو طبق نباتي من إندونيسيا مقلي بحيوية وغني بالعناصر الغذائية. مليء بمكونات ملونة مثل بيض الجراد المقرمش، وفلفل البلح الحلو، والجزر المقرمش، إنه وليمة للعيون والذوق. يعود أصل كبيكاي سايور إلى المطبخ الصيني، وقد اعتنق في جميع أنحاء إندونيسيا، حيث يُظْهَر مزيجًا رائعًا بين النضارة والنكهة. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. بتوابل خفيفة من صلصة الصويا والثوم، إنه الطريقة المثالية للاستمتاع بمجموعة متنوعة من الخضروات في طبق مرضٍ واحد مُرضي.
