1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبتشاي كواح
كبتشاي كواه هو طبق خضار مقلي إندونيسي لذيذ، يُطهى على نار هادئة في مرق لذيذ. يحتوي على مكونات نابضة بالحياة مثل الجزر والبروكلي والقرنبيط والبازلاء، يُبرز هذا الوجبة الملونة مجموعة من النكهات والملمس. في كثير من الأحيان يتم الاستمتاع به مع الدجاج أو الروبيان، إنه خيار صحي غني بالفيتامينات والمعادن. المرق الخفيف يقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالصلصات الثقيلة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي تجربة تناول. استمتع بكبتشاي كواه لتجربة غذائية إندونيسية لذيذة تمتع الحاسة الذوقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
