سمبوسك الدجاج الكانتوني مع الأرز

سمبوسك الدجاج الكانتوني مع الأرز

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.6%
23.1%
الدهون: 71 cal (23.1%)
البروتين: 78 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (51.3%)

About سمبوسك الدجاج الكانتوني مع الأرز

الدجاج المحمر بالكانتوني مع الأرز هو طبق غني بالنكهات والحيوية، والذي يأتينا من قلب المأكولات الكانتونية. تُتبل قطع الدجاج الناعمة وتُحمر بسرعة إلى الكمال، بجانب الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي والبازلاء، كلها مغموسة في مزيج شهي من صلصة الصويا والثوم. يُقدم الطبق فوق سرير هش من أرز الياسمين، فهو ليس فقط يرضي الذوق ولكنه يوفر أيضًا حصة سخية من البروتين والعناصر الغذائية. بفضل مكوناته الملونة ونكهاته المتوازنة، فهو وجبة لذيذة تأتي بطعم هونغ كونغ إلى مائدتك مع مراعاة صحتك. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والسريع التحضير لتناول عشاء مرضٍ في أي ليلة من أيام الأسبوع!