1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.6
سعرات حرارية
1.9
بروتين
19.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 17.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 637.3 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة شمام
شريحة الكانتالوبيا هي فاكهة عصيرية ومنعشة تأتي من حقول مليئة بأشعة الشمس في المناطق الدافئة. بلحمها البرتقالي الزاهي ورائحتها الحلوة، تقدم كل شريحة انفجارًا من الترطيب والنكهة. مليئة بفيتامينات أ وج، تدعم الكانتالوبيا البشرة الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعل منها وجبة خفيفة غذائية مغذية أو إضافة مبهجة للسلطات والعصائر الطبيعية. استمتع بحلاوة هذه المتعة الاستوائية مع معالجة جسدك لفوائدها الصحية العديدة.
