1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
9.4
بروتين
28.3
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا البيضاء الكانيليني
شوربة الفاصوليا كانيليني هي وجبة لذيذة ومغذية، مليئة بالنكهة الكريمية للفاصوليا كانيليني، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية. تنبع هذه الشوربة من التقاليد الغذائية الغنية لإيطاليا، حيث تجمع بين مكونات مثل الثوم، والبصل، والكيل، مما يخلق تجربة مريحة في كل ملعقة. مليئة بالبروتين النباتي والألياف، تعزز هضمك وتبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة الدسم ويمكن تحضيرها بسهولة بدون منتجات حيوانية. مثالية لعشاء دافئ أو غداء مغذٍ، شوربة الفاصوليا كانيليني هي عناق دافئ في وعاء!
