1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة معلبة هاسينداو
تونا معلبة هاسيندادو هي خيار ملائم ومغذٍ لوجباتك. معبأة بتونا أطلسي عالي الجودة، مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يعزز صحة القلب وقوة العضلات. هذه المكون متعدد الاستخدامات مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من السلطات البحرية البحر الأبيض المتوسط إلى الساندويشات الكلاسيكية. بدون مواد حافظة صناعية، يوفر نكهة نظيفة وصحية في كل لقمة. سواء كنت تبحث عن وجبة سريعة أو وجبة دسمة، تونا معلبة هاسيندادو هي الطريقة المثالية لرفع تجربتك التناولية والبقاء على الوعي بالصحة. استمتع بالطعم الرائع والفوائد!
