1 serving (140 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
169.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 39.0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاكهة استوائية معلبة
الفواكه الاستوائية المعلبة هي مزيج حيوي من أشعة الشمس في علبة، تتميز بقطع لذيذة من الأناناس والمانجو والبابايا وجوز الهند. تأتي هذه الفواكه من المناطق الاستوائية الخصبة، حيث يتمتع الناس بتلذذهم بها في العديد من المطابخ، من الآسيوية إلى الكاريبية. تحتوي على فيتامينات A وC، حيث تعزز جهاز المناعة الخاص بك وتوفر وجبة خفيفة منعشة. على الرغم من أنها غالبًا ما تكون معبأة في قطرات الشراب، إلا أن اختيار الفواكه المعبأة في عصير أو ماء يمكن أن يجعلها أكثر صحة. استمتع بالانغماس في الاستوائيات مع كل ملعقة!
