المندرين المعلبة

المندرين المعلبة

Fruit

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (120 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
1.0
بروتين
29.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 25.6 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 295.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.3%
3.2%
1.4%
الدهون: 1 cal (1.4%)
البروتين: 4 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 118 cal (95.3%)

About المندرين المعلبة

شرائح اليوسفي المعلبة لذيذة وطرية، معبأة عند أقصى درجات النضج. نابعة من مزارع جنوب شرق آسيا الخصبة، تضيف هذه الفواكه الزاهية نكهة حلوة إلى أي طبق. غنية بفيتامين سي، توفر دفعة لجهاز المناعة، وتُقدم مصدرًا لذيذًا للألياف. مثالية للسلطات والحلويات، أو للتناول على الفور من العلبة، تجلب طعم الشمس طوال العام. بالإضافة إلى ذلك، وبدون إضافة سكريات، تُعتبر خيارًا صحيًا للعائلة بأكملها! استمتع بنكهة يوسفي المعلب اللذيذة اليوم!