Blog Research API Download App
اليوسفي المعلب

اليوسفي المعلب

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (120 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
100.0
سعرات حرارية
1.0
بروتين
26.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.0 g 9%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 22.0 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 260.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.7%
3.6%
1.6%
الدهون: 1 cal (1.6%)
البروتين: 4 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 104 cal (94.7%)

About اليوسفي المعلب

اليوسفي المعلب هو مربى فاكهة لذيذ مصنوع من اليوسفي اللذيذ والعصيري، معبأ عند أشدها طراوة. ينحدر اليوسفي من جنوب شرق آسيا، وتساهم هذه الشرائح المشرقة والمنعشة في تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطباق الآسيوية المقلية إلى السلطات والحلويات الحمضية. تأتي كل كان به كمية كبيرة من فيتامين C، مما يجعلها مساعدًا رائعًا لجهاز المناعة الخاص بك. مع عدم وجود مواد حافظة مضافة وحلاوة طبيعية، يعتبر اليوسفي المعلب إضافة صحية إلى مخزن الطعام الخاص بك. استمتع بطعم أشعة الشمس طوال العام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.