1 serving (120 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
100.0
سعرات حرارية
1.0
بروتين
26.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 22.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 260.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About اليوسفي المعلب
اليوسفي المعلب هو مربى فاكهة لذيذ مصنوع من اليوسفي اللذيذ والعصيري، معبأ عند أشدها طراوة. ينحدر اليوسفي من جنوب شرق آسيا، وتساهم هذه الشرائح المشرقة والمنعشة في تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطباق الآسيوية المقلية إلى السلطات والحلويات الحمضية. تأتي كل كان به كمية كبيرة من فيتامين C، مما يجعلها مساعدًا رائعًا لجهاز المناعة الخاص بك. مع عدم وجود مواد حافظة مضافة وحلاوة طبيعية، يعتبر اليوسفي المعلب إضافة صحية إلى مخزن الطعام الخاص بك. استمتع بطعم أشعة الشمس طوال العام!
