معكرونة معلبة

معكرونة معلبة

Processed Food

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
37.7
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.1%
12.0%
9.0%
الدهون: 17 cal (9.0%)
البروتين: 22 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 150 cal (79.1%)

About معكرونة معلبة

السباغيتي المعلبة هي خيار وجبة لذيذ ومريح يتميز بمكرونة طرية مغموسة في صلصة طماطم غنية، وغالبًا ما تُتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل لنكهة لا تقاوم. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، وهذا الطبق الدسم يضفي واقعية مطلقة إلى خزانتك. مليء بالكربوهيدرات للطاقة، ويسهل وضعه، مما يجعله مثاليًا للأيام المزدحمة. على الرغم من أنه قد يكون غنياً بالصوديوم، إلا أن العديد من العلامات التجارية تُقدم الآن خيارات منخفضة الأملاح، مما يضمن عدم التنازل عن الصحة. سهلة التذوق، إما بمفردها أو كجانب، السباغيتي المعلبة هي كلاسيكي لا يتصرف الزمن فيه، وهي ترضي الرغبات في كل لقمة!