1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 425 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر مقطع معلب
الفطائر هي وجبات شهية جداً. ستمنحك العديد من الخيارات لتتناولها في أي وقت من اليوم. إذا كنت تقضي يوماً صعبًا وتحتاج إلى وجبة سريعة وشهية، فتفضل بزيارة أحد أماكن بيع الفطائر الشهيرة واختر لنفسك ما ترغب بتناوله. على الرغم من أنّ الفطائر تُقدّم عادةً كوجبة خفيفة، إلا أنها قد تكون غنية ومغذية حسب المكونات التي تُضاف إليها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
