1 serving (85 grams) contains 118 calories, 20.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
327.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.8 g | 111% | |
| فيتامين د | 1027.8 mcg | 5139% | |
| كالسيوم | 502.8 mg | 38% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 811.1 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون وردي معلب
سمك السلمون الوردي المعلب هو مصدر لذيذ ومريح للبروتين، محمل بحمض أوميغا-3 الدهني الذي يدعم صحة القلب. مصدره المياه النقية في المحيط الهادئ، هذا السمك الزاهي متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية. إنه مثالي لتحسين السلطات والسندويشات وأطباق المعكرونة، مما يضيف طعم المأكولات الساحلية إلى طاولتك. غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن، سمك السلمون الوردي المعلب خيار صحي لوجبة سريعة. بفضل نسيجه الصلب ونكهته اللطيفة، فهو خيار صحي سهل الاستخدام في نظامك الغذائي اليومي. استمتع بطعم المحيط وقم بتغذية جسمك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
