1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.0
بروتين
37.4
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 32.1 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 290.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ معلب
الخوخ المعلب هو لذيذ الحلو والعصيري، معبأ في شراب أو عصير طبيعي. ينتمي هذا الفاكهة النابضة بالحيوية من البساتين المشمسة، حيث يُحتفى بها في المطبخ العالمي، ابتداءً من الحلويات التقليدية إلى الأطباق اللذيذة. غني بفيتامينات A و C، تقدم الخوخ المعلب دعمًا لجهاز المناعة وصحة البشرة. إنه مصدر مريح للألياف، مما يعين على الهضم ويجعلك تشعر بالشبع. من السهل دمجه في العصائر الصحية، أو السلطات، أو ببساطة تناوله بمفرده، الخوخ المعلب يضيف نكهة الصيف إلى طاولتك على مدار العام.
