1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.3 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 2.1 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 312 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 463.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقطعة معلبة
قطع الطماطم المعلبة هي إضافة متعددة الاستخدامات ومريحة لخزانة المواد الغذائية، معبأة بالطماطم العصيرة والناضجة على الكرمة، وغالباً ما يتم تحسينها بالأعشاب والتوابل. تنتمي إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تضيف نكهة غنية إلى مجموعة من الأطباق، من صلصات المعكرونة الكلاسيكية إلى السالسا والحساء. غنية بفيتامينات C وK، ومضادات الأكسدة، حيث تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. بدون مواد حافظة ومنخفضة السعرات الحرارية، قطع الطماطم المعلبة خيارٌ صحي لأي وجبة. تعزز طهيك بهذه المكونات الرائعة التي تجلب طعم الصيف إلى طاولتك على مدار السنة!
