1 serving (240 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مهروسة معلبة
يعتبر الطماطم المهروسة المعلبة أساسياً في مخزن المؤن، وتنبعث منها نكهة غنية وحلوة مصنوعة من الطماطم النّاضجة الطازجة التي تم حصادها في أوج نضجها. فهي مليئة بالعناصر الغذائية وتُعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، المعروف بفوائده الصحية للقلب. تُعتبر مثالية للمأكولات الإيطالية، وهي مثالية للصلصات والحساء والأطباق المختلفة، حيث تضيف عمقاً لوجباتك بدون جهد كبير. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعلها خياراً صحياً لأي وصفة طهي. قم بتطوير وجباتك باستخدام الطماطم المهروسة المعلبة لتتمتع بمزايا الراحة والنكهة!
