محفوظات الطماطم المفرومة

محفوظات الطماطم المفرومة

Processed Food

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
50.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
11.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
50.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 11.0 g 4%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 7.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 450 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

79.1%
14.4%
6.5%
الدهون: 3 cal (6.5%)
البروتين: 8 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 44 cal (79.1%)

About محفوظات الطماطم المفرومة

الطماطم المفرومة المعلبة هي مكون مطبخي مريح، معبأة بالطماطم الطازجة الناضجة على الكرمة التي تحافظ على نكهتها الطازجة ولونها الزاهي. تعتبر هذه الطماطم مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الصلصات الإيطالية الدسمة إلى السلسلة المكسيكية اللذيذة. غنية بفيتامينات C و K، تقدم تعزيزًا من مضادات الأكسدة مع كونها قليلة السعرات الحرارية والدهون. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تعتبر الطماطم المفرومة المعلبة خيارًا صحيًا يعزز أي طبق. سواء كنت تقوم بإعداد وجبة مشبعة مريحة أو سلطة منعشة، تقدم هذه الطماطم تلك الطعم الطازج المألوف مباشرة إلى طاولتك.