1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 727.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حارة معلبة
حبوب الفاصوليا الحارة المعلبة هي مزيج غني من حبوب الكيدني، وحبوب البنتو، والتوابل الحارة، يتم طهيها ببطء لتحقيق الكمال. تنتمي هذه الفاصوليا إلى المطبخ الجنوبي الغربي، وهي مثالية لعشاق الشيلي، وتعتبر جزءًا أساسيًا في العديد من المطابخ. مليئة بالبروتين والألياف، توفر هذه الفاصوليا دفعة غذائية مغذية لأي وجبة. منخفضة في الدهون وخالية من الكوليسترول، فهي خيار ممتاز لنظام غذائي صحي. سواء كانت في شيلي كلاسيكي، أو مضافة إلى سلطة، أو مخلوطة في وصفة حسية، تضيف حبوب الفاصوليا الحارة المعلبة نكهة وقوامًا ورائحة من التوابل إلى إبداعاتك الطهية!
