دجاج معلب

دجاج معلب

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (205 grams) contains 379 calories, 51.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
379.2
سعرات حرارية
51.9
بروتين
1.8
كربوهيدرات
16.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (205g)
السعرات الحرارية
379.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.6 g 21%
دهون مشبعة 4.6 g 22%
دهون غير مشبعة 4.1 g
كوليسترول 102.5 mg 34%
صوديوم 988.1 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 1.8 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 51.9 g 103%
فيتامين د 8.2 mcg 40%
كالسيوم 28.7 mg 2%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 313.6 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.0%
57.0%
41.0%
الدهون: 149 cal (41.0%)
البروتين: 207 cal (57.0%)
الكربوهيدرات: 7 cal (2.0%)

About دجاج معلب

الدجاج المعلب هو خيار دهني ومتعدد الاستخدامات من البروتين، مثالي لنمط الحياة المزدحم. مليء بالدجاج المفتت الطري، مصنوع من قطع عالية الجودة، مما يضمن الطعم الرائع في كل مرة. ينبع هذا المكون جاهز الاستعمال من مواد تخزين الطعام الأمريكية الكلاسيكية، ويندمج بسلاسة في مختلف المطابخ، من الأطباق المقدمة بمقلاة الفرن إلى الأطعمة اللذيذة. الدجاج المعلب قليل الدهون، غني بالبروتين، وكثيراً ما لا يحتوي على مواد حافظة، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات السريعة. سواء كنت بحاجة لحلاً سريعًا أو لزيادة بروتينية، الدجاج المعلب هو المكون المفضل لتحضير وجبات شهية وصحية.