1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم معلب
اللحم المعلب هو خيار غني ومريح مملوء بلحم البقر عالي الجودة والناعم، وغالباً يتم تحضيره في مرقة أو صلصة لذيذة. ينبع هذا اللحم من طرق الحفظ التقليدية، ويستلهم من ممارسات الطهي في مختلف المطابخ، من الطعام الأمريكي المريح إلى الأطباق الأوروبية الشهية. غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون اللحم المعلب إضافة غذائية مغذية للوجبات، توفر لك الطاقة والرضا. ورغم أنه قد يحتوي على الصوديوم للحفظ، يمكنك الاستمتاع بهذا المكون القابل للتنويع في السلطات، السندويشات، أو التاكوس بدون المساس بصحتك من خلال اختيار الأصناف ذات الصوديوم المنخفض. اكتشف بساطة ونكهة اللحم المعلب في وجبتك القادمة!
