1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كانجيكينه كوم كارني
كانجيكينه مع اللحم هو طبق برازيلي مغذي يجمع بين قطع اللحم اللينة والكانجيكينه، التي هي حبوب ذرة محمصة. ينبع هذا الطبق الراحل من المطابخ الريفية في البرازيل، وهو يُطبخ بشكل مثالي مع التوابل والبصل ورائحة خفيفة من الثوم، مما يجعله غنيًا بالنكهات. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من اللحم والألياف من الذرة، وهو خيار غذائي مغذٍ يدفئ الروح. على الرغم من أنه مبالغ فيه، إلا أن استخدام المكونات الصحية يضمن التوازن، مما يجعل كانجيكينه مع اللحم وجبة شهية ومرضية في أي وقت من اليوم.
