1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كانجا دي غالينه
كانجا دي غالينه هو حساء الدجاج البرتغالي التقليدي الذي يدفئ الروح. مصنوع من دجاج لذيذ، وأعشاب عطرية، وأرز، وخضروات غنية بالعناصر الغذائية، يعتبر هذا الطبق طعام تقليدي محبوب يوجد في العديد من المنازل. تعود أصوله إلى البرتغال، حيث يُقدم في العادة خلال الأشهر الباردة أو عندما يشعر شخص ما بعدم الارتياح. يتمتع كانجا دي غالينه بفوائد صحية كثيرة، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الهضم نظرًا لاحتوائه على البروتين والمواد الغذائية. بنكهته اللذيذة وصفاته الدافئة، فهو الطبق المثالي لرعاية الجسم والروح على حد سواء.
