معكرونة كانيس

معكرونة كانيس

Grain

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (180 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.1
سعرات حرارية
13.2
بروتين
59.2
كربوهيدرات
32.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
592.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.9 g 42%
دهون مشبعة 13.2 g 66%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 65.8 mg 21%
صوديوم 1052.6 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 59.2 g 21%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 6.6 g
بروتين 13.2 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 197.4 mg 15%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 263.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.4%
9.0%
50.6%
الدهون: 296 cal (50.6%)
البروتين: 52 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 236 cal (40.4%)

About معكرونة كانيس

المعكرونة بالجبن كينز هي لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية، تمزج بين الجبن الكريمي الغني والمعكرونة المطبوخة بشكل مثالي لتقديم تجربة لذيذة. مستوحاة من المأكولات التقليدية الجنوبية، يجمع هذا الطبق بين مكونات عالية الجودة مثل جبن الشيدر المعتق وصلصة الباشاميل الناعمة، مع رشة من الثوم والتوابل لنكهة لا تُنسى. بالرغم من أنها خيار فاخر، إلا أن المعكرونة بالجبن كينز غنية بالكالسيوم ويمكن تناولها مع الخضروات اللذيذة لتكون وجبة متوازنة. استمتع بهذا التوليفة اللذيذة التي تضفي الفرح على كل لقمة!