1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كانيلونيس دي كارني
كانلونيس دي كارني هو طبق شهي يعود إلى المطبخ الإيطالي، يتميز بأنابيب المعكرونة المحشوة بخليط لحم مفروم، عادة لحم البقر أو لحم الخنزير، ممزوج بأعشاب عطرية وتوابل. يتم تغطية هذه الفتات اللذيذة بصلصة طماطم غنية وتوضع فوقها الجبنة المذابة، مما يخلق وجبة تسعد النفس وتجذب الشهية. على الرغم من أنه يوفر البروتين من اللحم والكربوهيدرات من المعكرونة، يمكن أن يكون الطبق غنياً بالسعرات الحرارية والدهون، خاصة مع الصلصات الكريمية. ومع ذلك، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام لحوم منخفضة الدهون ودمج الخضروات في الحشوة. استمتع بهذا الطبق الدسم المثالي للاجتماعات أو العشاء العائلي!
