1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة معسلة
البطاطا الحلوة المعسلة هي طبق جانبي لذيذ يضفي الدفء والحلاوة على أي وجبة. مصنوعة من البطاطا الحلوة البرتقالية الزاهية والسكر البني والزبدة ورشة من القرفة، يتم خبزها لتحقيق الكمال، مما يخلق هذا الخارج المكرميل الذي لا يقاوم. تنحدر هذه البطاطا الحلوة من المأكولات الجنوبية، وتعبر عن الطعام المريح بأجمل صوره. بينما تحتوي على السكر والزبدة، تحتوي البطاطا الحلوة ذاتها على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية. هيّا استمتع بهذه الحلوى بينما تستمتع بفوائد الصحة لحلوى الطبيعة!
